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我是焦慮症還是憂鬱症

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乙醇/男/(10~19),2011/05/31 提問:


有的時候在家中會不知名的感到不安、害怕、無助、疲倦、感覺當時做什麼事都不對,覺得身體空空的,很不舒服(這是焦慮症狀吧)

這種狀況常常會持續很長一段時間,1-3小時不等,而且會連續的出現這種症狀,會持續約2-3個星期or更久


在這2-3星期中,這種不安的感覺過去後,我就會開始擔心,我自己到底怎麼了,然後陷入一種"思考輪迴"的狀態,會一直無法停止讓自己擔心,會想很多,想很多之後又會更焦慮,不安害怕會更嚴重,之後又更擔心,想更多。一直惡性循環。

擔心的內容:自己是不是思考會一直輪迴下去?我這種症狀以後會不會再復發?復發之後怎麼半?我現在是焦慮症還是憂鬱症?這跟恐慌症有關係嗎?難不成我又焦慮又恐慌又憂鬱?....


是不是想越多症狀會越嚴重??

我這算是焦慮症還是憂鬱症呢??(恐慌症我確定已經有了)

PS.
我從小學9年級開始,就發作過恐慌症狀,最近被關渡醫院醫生確定診斷說我有恐慌症

[我有發作過很多次恐慌症,恐慌症最嚴重的症狀結束後(10-20分鐘),就會接著很容易出現↑以上敘述的症狀(2-3星期甚至更久)(↑以上長篇敘述之症狀也不一定是恐慌發作過才會有)]

PS2.以上所述全部,在我壓力大時發作機率比平常高很多倍




懇請醫師耐心地看完,我真的很擔心也很害怕

先在這邊非常感謝醫師的幫助!!
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精神科/王崇仁, 2011/06/03 回覆:
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆:

您好:
由您的來信可以感受您有明顯的焦慮且主要是擔心症狀會不會一直持續?又您對自己的精神狀況,包括診斷似乎有許多不確定?有很多疑惑,雖然您已就醫且知道自己是恐慌症?我想您目前最重要的是積極就醫,主動提出問題和您的醫生溝通,化解心中的疑惑,您的問題就會逐漸改善。您先要與醫生溝通,找到對您合適的藥物,緩和恐慌症狀,另外也要處理社會心理問題,包括那些壓力來源會讓您焦慮惡化以及個人生活管理上的問題。總之積極面對、主動求助、耐心溝通、加強調適能力,您就會漸入佳境的,祝福您。

行政院衛生署台南醫院精神科祝您身體健康˙平安順心﹗
本則Q&A有幫助嗎?
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